新しい 研究 に よれ ば,マットレス の 固さ と 快適さ の 間 に 驚く べき 関係 が ある

睡眠科学会社SkyKINEの新しい研究によると 中間堅調なマットレスは ほとんどの睡眠者にとって 快適さとサポートの最高の組み合わせを提供しますマットレス所有者とその固定性や快適性に対する好み.

睡眠監視装置やアプリケーションを開発する SKYKINE は,マットレスの固さが睡眠の質と快適さにどのように影響するかについて 詳細な分析を行いました平均的な堅固さ の マットレス が 最も 快適 な マットレス と 評価 さ れ て いる こと が 結果 に よる と,寝る 人 の 割合 が 最大 で ある非常に柔らかまたは非常に堅固なマットレスは快適度が低い評価を受け,中等堅固なマットレスはほとんどの人にとって"甘い点"であることを示唆しています.

平均的な堅固さのあるマットレスを快適さとサポートの最適な選択肢と示すデータで,このような明らかな傾向が見られたことに驚きました"とSKYKINEのCEOであるJerryは言います.マットレスの固さ は 個人 の 好み に 基づく もの と 考え られ て い ます.平均的な強度のあるマットレスは,最も多くの睡眠者を満足させる可能性が高いことを示しています.

研究 に よれ ば,床 の 堅さ,寝る 姿勢,体型 と の 関係 も 明らか に なり まし た.例えば,横寝 する 人 や 体 体重 が 低い 人 は,より やわらかい 床 を 好む傾向 が あり まし た.背中を寝ている人と 重い人は よりしっかりとしたマットレスを より快適だと評価していますしかし,中堅なマットレスは,すべてのグループで高い評価を得ました.